Tip-Tip Bermanfaat
Hindari Berbicara Ketika Anda Makan
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Hsihu Formosa, 23 Desember 1995 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Ketika Anda makan lebih baik jangan berbicara karena jika Anda berbicara, Anda
tidak dapat mengunyah dengan benar. Itulah akibatnya secara fisik belum lagi
jika saya mengatakannya secara rohani. Karena ketika Anda berbicara, kadang Anda
akan menelan masuk makanan Anda ke saluran yang salah. Bukannya masuk ke perut,
tapi malah masuk ke paru-paru atau hidung Anda dan menyebabkan Anda sendiri
sakit. Kadang Anda bisa saja tersedak mati karenanya! Jadi sejak dulu orang tua
sering berkata bahwa Anda seharusnya jangan berbicara selagi makan.
Ini adalah penjelasan secara logika tapi masih ada penjelasan lainnya, yaitu
sering kali iblis masuk ke dalam tubuh manusia melalui mulut karena mulut adalah
pintu terbuka yang terbesar dan kita sering membukanya sepanjang waktu. Jika ada
roh-roh halus apa saja yang ingin menguasai kita, ia dapat masuk dengan cepat
dan leluasa lewat mulut kita. Jadi ketika kita makan dan sekaligus berbicara
sepanjang waktu, maka sang iblis akan mendengarnya dan kemudian ia akan masuk ke
dalam tubuh kita sekaligus bersama makanan kita. Atau ia akan mencemari makanan
kita dan membuat makanan itu sulit kita cerna atau juga membuatnya beracun
ataupun membuat makanan itu menjadi penyakit di dalam tubuh kita.
Kadang kita terserang penyakit menular dan kita bahkan tidak tahu dari mana
asalnya. Penyakit itu telah masuk ke dalam tubuh kita tapi ia belum menunjukkan
gejalanya sehingga kita tidak tahu apakah kita berpenyakit atau tidak. Jika kita
makan bersama dan sekaligus berbicara, kita akan bernafas dan menghembuskan
segala macam virus ke dalam makanan dan kemudian kita dan pasangan bicara kita
akan memakan makanan yang sudah dicemari dengan virus kita sendiri.
Jadi ketika makan, sebaiknya kita jangan berbicara. Jika kita harus berbicara,
sebaiknya jangan berbicara langsung di atas makanan. Ini bukannya Anda harus
saling merangkak di atas meja untuk berbicara satu sama lain! Tidak, tapi tentu
saja karena air liur dan nafas Anda akan menyebabkan semua virus juga masuk ke
dalam makanan Anda. Mungkin kita tidak dapat melihatnya tapi sebenarnya
virus-virus itu sudah ada di sana.
Obat Buatan Sendiri
♥ Penyembuh Sederhana Bila Diare
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Center Youngdong Korea, 12 Mei 2000 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Saya ingat sebuah resep obat buatan sendiri. Roti bakar yang dioles kecap kedele
pekat dan merica dapat menyembuhkan diare. Tambahkan merica bubuk sesuai selera.
Merica hitam atau merica putih, semuanya oke. Masaklah kecap kedele dan
tambahkan merica bubuk ke dalamnya, aduk hingga campuran itu mengental seperti
krim, lalu oleskan krim itu pada roti panggang atau celupkan saja roti itu pada
krimnya, lalu Anda makan. Ini dapat menghentikan diare dengan seketika.
Karena jika roti dipanggang sampai gosong atau sangat kecokelatan, ia akan
menjadi seperti karbon dan dapat menyerap racun-racun. Juga jika kecap kedele
dimasak sampai pekat, ia akan menjadi seperti krim. Anda tambahkan sedikit
merica bubuk ke dalamnya karena merica dapat menghangatkan isi perut Anda. Bila
Anda diare, perut Anda akan menjadi dingin dan merica hitam juga berkualitas
untuk membersihkan. Jadi saya hanya makan roti gosong dengan diolesi krim ini,
dan diarenya langsung berhenti. Atau Anda dapat minum sedikit teh jahe, larutkan
jahe bubuk ke dalam air panas. Semua campuran ini dapat menyembuhkan diare
dengan seketika.
♥ Untuk Mengurangi Nyeri Gunakan Air Hangat dan Pijat dengan Minyak Wijen
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Center Youngdong Korea, 10 Mei 1998 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Saya ingin memberi tahu kepada orang-orang yang merasa nyeri di sekujur tubuh,
mohon jangan mandi dengan air dingin, dan jangan pernah mencobanya. Karena jika
Anda mencuci tangan dan muka Anda dengan air dingin, ia akan tetap membekas
sedikit di kulit Anda. Lalu air itu akan meresap ke dalam tulang dan membuat
rasa nyeri menjadi lebih parah dan tak tertahankan. Ketika mencuci tangan,
gunakanlah air hangat. Bahkan jika Anda tidak merasa nyeri otot atau sendi,
cobalah untuk tidak menggunakan air dingin, gunakanlah selalu air hangat. Jika
Anda tidak sakit, meskipun di musim panas, cobalah mencuci dengan air hangat
atau air suam-suam kuku, bukannya air dingin, atau bahkan air es. Jika tidak,
Anda akan memperburuk keadaan Anda. Jika Anda merasa sakit, dan Anda tidak punya
minyak gosok di rumah Anda, Anda dapat gunakan minyak wijen. Minyak wijen untuk
memasak di dapur adalah obat yang tepat untuk Anda.
♥ Jika Telinga Anda Hangat Seluruh Tubuh Anda Terasa Lebih Baik
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Center Florida A.S. 27 Desember 2001 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Belilah topi dengan penutup kuping karena kuping Anda sangat penting. Jika
kuping Anda hangat, seluruh tubuh akan terasa lebih baik. Kadang saya sakit
kepala karena kuping saya dingin. Akan lebih baik jika Anda berambut panjang.
Jika udara terlalu dingin, bawalah dua buah kantung tidur: satu untuk alas tidur
dan satu lagi untuk selimut karena kantung tidur sangat terisolasi dan isolasi
itu baik untuk udara dingin, jadi belilah yang berkualitas bagus.
Atau kadang kantung tidur dengan model sederhana juga dapat membantu karena
penutup kantung tidur berguna sebagai penyekat. Jadi jika udara terasa sangat
panas, Anda dapat letakkan kantung tidur Anda di atap tenda Anda dan bukalah
jendelanya. Biarkan layar pintu tenda terbuka. Ketika Anda tidur di dalamnya
meski di siang hari yang panas, pasti akan terasa sangat sejuk. Dan jika udara
terasa sangat dingin, Anda dapat bentangkan kantung tidur Anda di seluruh atap
tenda Anda untuk membuat tenda lebih terisolasi. Ini akan terasa lebih baik
lagi. Dan tutuplah kuping Anda dengan Topi Pengasih ini, (Rancangan penuh kasih
dari Guru bagi para praktisi), dan tutuplah tubuh Anda dengan selimut. Anda juga
dapat menutup kepala Anda seperti ini (Guru mengambil kantung tidur dan menutup
ke sekeliling kepala-Nya), dan kemudian tidur di dalam kantung tidur. Ini akan
membuat Anda merasa sangat nyaman. Dan bungkuslah selimut lainnya seperti ini di
dalam kantung tidur Anda, di atas tubuh Anda. Ini juga akan membuat Anda merasa
sangat nyaman. Saya hanya menggunakan ini saja dan saya merasa cukup hangat, dan
bantuan cepat di kuping akan membuat tubuh terasa sangat hangat.
Anda akan merasa sangat berbeda ketika Anda menutup kuping Anda. Para wanita
dapat melepas ikatan rambut mereka untuk menutup kuping, para lelaki dapat
menutup kuping mereka dengan topi ini karena itulah mengapa Anda merasa sakit
kepala. Dan kadang udara dingin juga dapat masuk ke dalam kuping Anda. Bagian
dalam kuping Anda sangat sensitif dan bagian itu memiliki banyak saraf yang
terhubung dengan seluruh tubuh dan kepala. Jadi jika kuping Anda dingin, itu
akan membuat Anda sakit kepala dan Anda akan terserang demam dan flu atau
penyakit masuk angin lainnya. Jadi sebaiknya Anda menjaga agar kuping Anda tetap
hangat.
Kebersihan Rumah
♥ Cara Efektif untuk Mencegah Gigitan Nyamuk – Gunakan Kelambu dan Kasa Jendela
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Hsihu Formosa, 11 Februari 1996 (Asal
dalam bahasa China)
Serangga yang dapat membunuh manusia dalam jumlah terbesar adalah nyamuk, ia
membunuh jutaan orang dewasa dan anak-anak di setiap tahun. Jumlah manusia yang
dibunuh oleh nyamuk melebihi jumlah korban perang, bencana alam atau pembunuhan
apa pun. Makhluk kecil namun sejahat iblis ini membunuh setidaknya empat juta
orang setiap tahun! Masih banyak lagi orang-orang yang terkena penyakit dan
tidak diketahui penyebabnya tapi sebenarnya mereka terinfeksi dari nyamuk.
Jadi kita harus melindungi diri kita karena ada lebih banyak lagi nyamuk-nyamuk
di dunia yang tidak dapat kita basmi! Kita tidak dapat membunuh mereka semua
meski kita ingin melakukannya jadi mohon jangan “bodoh” (“membunuh” dan “bodoh”
dalam bahasa China memiliki pengucapan yang serupa). Kita harus berupaya
melindungi diri saja. Tutuplah anak Anda dengan kelambu ketika mereka tidur,
sama seperti ketika Anda menutup panci (Guru dan semua orang tertawa) dan
biarkan mereka tidur di dalamnya. Anda juga dapat melakukannya kepada anak-anak
dewasa – kelambu sangat mudah digunakan.
Anda tidak harus membunuh nyamuk-nyamuk itu; gunakan saja kelambu dan kasa
jendela! Ketika membeli kasa jendela, pilihlah yang dibuat dengan lubang-lubang
kecil dan dapat menghalangi masuknya nyamuk tapi tetap dapat menjadi ventilasi
udara. Apa gunanya jika lubang-lubang kasanya terlalu besar? Pada malam hari
nyamuk-nyamuk dapat melihat kita dengan jelas dari luar lubang kasa, sama
seperti melihat dari teropong. Jadi mereka akan berpikir dan berkata,” Ini
pintunya terbuka jelas, jadi aku dapat masuk dengan mudah”.
Bahkan ketika Anda sudah memasang jendela kasa, jangan terlalu dini menyalakan
lampu. Cobalah melihat barang-barang di dalam rumah dengan mata telanjang atau
gunakan saja lampu senter, dan pasanglah lampu setelah malam hari ketika para
nyamuk sudah pergi tidur.
Sekitar jam lima sampai jam tujuh sore itu adalah waktu makan malam bagi
nyamuk-nyamuk (tertawa) jadi mereka sangat banyak di sekitar. Mereka akan
menghilang sekitar jam sembilan sampai jam sepuluh! Jika memungkinkan, jangan
nyalakan lampu ketika mereka keluar untuk makan malam. Nyalakan saja lampu di
luar rumah sebagai ganti lampu di dalam rumah supaya jika memang ada nyamuk di
dalam rumah, mereka akan segera terbang ke lampu di luar rumah. Jika Anda
menyalakan lampu di dalam rumah, nyamuk-nyamuk akan segera datang meskipun tidak
ada seorang pun di dalam rumah!
♥ Pengusir Serangga yang Aman dan Efektif
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Fresno, Kalifornia A.S, 23 Juni 2001 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Anda harus membersihkan seluruh ruangan rumah Anda dengan campuran 50 banding
50, air dan cuka. Larutan ini akan membersihkan dan menghilangkan bau apa saja,
serta menetralkan bau busuk yang dapat menarik datangnya serangga. Bersihkan
kain penutup apa saja, jemur di bawah panas matahari, kibas-kibaskan dan
bersihkan setiap hari atau sesering yang Anda bisa dengan campuran 50% cuka dan
50% air. Anda harus gunakan lebih banyak cuka, jika tersedia dan jika Anda bisa
tahan bau cukanya. Dan Anda harus menyemprot kaca pintu dan jendela Anda dengan
pengusir serangga ini, ini larutan yang tidak berbahaya, serta semprotkan di
luar rumah Anda supaya nanti serangga-serangga itu tidak datang. Jika tidak,
mereka akan terus datang. Anda harus menyemprot tempat-tempat ini sekali
seminggu atau setiap saat, supaya serangga tidak akan datang. Dan Anda harus
menjaga diri serta rumah Anda agar tetap bersih dan sehat sehingga mereka tidak
akan datang dan berkembang biak di rumah Anda.
♥ Obat Pembasmi yang Efektif dan Aman bagi Seluruh Makhluk Hidup – Air dan Cuka
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Surrey Inggris, 1 Januari 2006 (Asal dalam
bahasa Inggris)
Saya punya penyemprot dari cuka yang digunakan hanya untuk mencuci tangan
anjing-anjing saya. Saya juga setiap saat membawa sebotol cairan yang berisi
campuran setengah air dan cuka. Kadang di restoran, saya menggunakan larutan ini
untuk mencuci tangan; saya menyemprotnya ke tangan dan menyekanya, dan juga
menyemprotnya di toilet umum untuk membersihkannya kemudian menyekanya hingga
bersih. Anda tahu kan, seperti sistem cuci basah-kering: “Tinggal semprot,
zzz..!” Benar-benar membantu, dan tanpa bahan kimia sama sekali. Larutan cuka
tidak berbahaya; Anda bahkan dapat memakannya jadi ini tidak masalah.
Dan kadang, Anda dapat menyemprotnya di sekitar jendela dan di tempat lain. Atau
Anda juga dapat menyemprot di sekitar jendela dengan jenis pembasmi tanpa racun
supaya serangga-serangga tidak dapat masuk. Bahkan nyamuk-nyamuk pun menjauh.
Serangga-serangga kecil juga menjauh dari pandangan Anda. Tapi jika Anda tidak
memilikinya, maka Anda dapat menggunakan semprotan larutan cuka. Ini juga dapat
membantu karena cuka dapat menghilangkan segala macam bau dan serangga hanya
tertarik pada yang berbau. Jadi sebagai ganti parfum, mungkin Anda dapat
semprotkan saja cuka sehingga nyamuk-nyamuk tidak tahu bahwa Anda seorang yang
berambut pirang merah dan suka makan salad. Mungkin mereka mengira Anda adalah
sayur kol atau selada! (Tertawa)
Jika Anda memiliki anjing, bersihkan mereka dengan campuran cuka dan air saja.
Dan jika Anda memelihara anjing atau kucing di rumah, bersihkan rumah Anda hanya
dengan campuran air dan cuka saja. Tapi jika Anda benar-benar ingin rumah Anda
bersih karena Anda merasa sedikit tidak yakin kebersihannya, maka bersihkanlah
dengan apa saja yang Anda inginkan. Tapi setelah itu Anda harus bilas lagi
seluruhnya dengan air supaya tidak ada lagi unsur kimia yang tersisa di rumah
karena dengan begitu Anda dapat membunuh anjing atau kucing Anda. Itu tidak
langsung membunuh mereka, tapi itu akan membuat mereka menderita hingga
bertahun-tahun. Mereka tidak dapat menahannya. Jika Anda dapat memahami anjing
Anda, mereka pasti akan mengatakannya.
Jadi hanya air cuka saja yang kita butuhkan. Campurkan setengah air dan setengah
cuka sebagai pembersih: Bersihkan tubuh anjing ketika Anda akan membiarkan
mereka di dalam rumah. Bersihkan telapak kaki mereka dan di sekitarnya dengan
air cuka dan selembar tisu yang dibasahi cuka. Dan juga di sekitar matanya, Anda
harus cepat-cepat menyekanya lagi dengan air supaya larutan itu tidak melukai
mata mereka. Di bagian tubuh sensitif yang terbuka atau di bagian kulit
sensitif, Anda harus segera bersihkan lagi dengan air supaya rasa nyerinya
hilang. Itulah yang terbaik! Jika saat itu Anda benar-benar tidak memiliki cuka,
Anda dapat gunakan tisu basah pembersih bayi. Tapi setelah itu segera bilas lagi
dengan air, supaya tidak ada lagi sisa bahan kimia apa pun.
Jika kita dapat menyayangi seekor anjing, kenapa kita tidak dapat menyayangi
seekor sapi atau babi karena mereka juga sama kan? Ini juga salah satu alasan
mengapa kita harus menjadi vegan…
Kita harus membayar apapun yang kita gunakan di alam semesta fisik ini.
Karenanya, semua Guru rohani selalu menekankan untuk menjalankan pola makan
vegan.
Apa pun yang kita lakukan tercatat di udara. Tidak ada yang hilang.
Lem dan Pasir
Jika kita memakan hewan, kita secara tidak sadar telah memasuki medan magnetik
mereka yang ditandai dengan keinginan keras mereka untuk hidup dan takut terhadap
kematian. Kita terjebak, sama seperti ketika kita menginjak lem dan kaki kita menempel di tempat itu lalu kita hilang keseimbangan. Menginjak pasir itu masih
mendingan, ia tidak bersifat merekat.
Jika Anda takut bahwa menjadi vegan tidak akan memiliki cukup nutrisi, lihat
saja gajah-gajah. Lihat saja kuda-kuda dan sapi-sapi. Adakah yang lebih kuat
dari gajah?
“Jangan membunuh”. Ketika Tuhan mengatakan perintah ini kepada kita, Tuhan tidak
berkata jangan membunuh manusia saja; tapi Tuhan berkata jangan membunuh makhluk
apa pun juga.
Anda tidak perlu mengorbankan kekayaan Anda; tapi hanya korbankan saja kebiasaan
pola makan daging Anda. Itu sudah cukup untuk menyelamatkan dunia dan
menyelamatkan kesehatan Anda dan kesehatan negara.
Sapi adalah ibu kedua bagi begitu banyak bayi-bayi kita. Zaman sekarang, banyak
dari kita yang tumbuh dewasa dengan susu sapi, jadi bagaimana Anda bisa
menyembelih ibu Anda?
Jika Anda menyayangi tanaman sayuran Anda, mereka akan tumbuh dengan subur.
Sungguh, Anda harus mengasihi mereka.
Jika orang-orang yang memasak di dapur menyukai pekerjaan mereka, memasak dengan
pengabdian dan penuh kasih untuk dipersembahkan kepada orang lain, maka
makanannya akan terasa lebih enak.
Salad Tanaman Liar
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Hsihu Formosa, 23 Desember 1995 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Di kebun ada tanaman liar seperti rumput dandelion yang seberanya terasa sangat
enak. Daun muda rumput dandelion sangat cocok untuk dibuat salad. Ketika saya
masih tinggal di Jerman, saya biasanya pergi berjalan-jalan ke luar kota dengan
keranjang. Ketika saya kembali, keranjang itu sudah penuh dengan rumput tanaman
liar seperti dandelion atau yang lainnya, mungkin ini tanaman yang biasanya
dimakan oleh Milarepa – rumput jelatang. Daun jelatang banyak durinya, tapi Anda
dapat memakan bagian tengah tanamannya dan ada banyak tanaman liar lainnya yang
tumbuh di luar kota yang biasanya sering saya buat salad yang bergizi, segar,
dan indah.
Tubuh dikuatkan tidak hanya dengan makanan saja tapi juga dengan rahmat rohani.
Dalam kitab Bhagavad Gita dikatakan bahwa makanan yang dipersembahkan terlebih
dahulu kepada Tuhan, makanan itu akan menjadi sangat bergizi dan dipenuhi dengan
berkah.
Karena tidak ada yang mustahil bagi kekuatan Budha, tidak ada yang mustahil bagi
Tuhan.
Guru dengan penuh kasih merekomendasikan bahwa jika menggunakan ponsel, kita
harus menggunakan sebuah earphone. Jika kita menggunakan telepon rumah, kita
harus menggunakan jenis telepon yang memiliki kabel penghubung dari gagang
telepon ke mesin teleponnya. Dan jika kita menggunakan telepon rumah atau jenis
pesawat telepon apa saja yang tanpa kabel penghubung, kita harus menggunakan
earphone sebagai penghubung.
Cuka dapat menghilangkan segala bau dan serangga-serangga hanya tertarik pada
yang berbau.
|