Bagaimana Perasaan Seseorang Ketika Tercerahkan
Bagaikan Beban Sebesar Gunung Lepas dari Pundak Anda
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Brussels Belgia, 29 April 1993 (Asal dalam
bahasa Prancis)
T: Apakah arti pencerahan menurut tingkatan fisiologis?
G: Tidak banyak, tapi kita akan merasa seperti sebuah gunung beban telah lepas
dari kedua pundak Anda. Banyak penyakit Anda, secara mental dan fisik juga
hilang, kita juga akan menemukan bahwa penderitaan kita sendiri berkurang pada
tingkatan fisik.
Penyakit Seakan Menghilang Setelah Tercerahkan
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Sydney Australia, 16 Maret 1993 (Asal
dalam bahasa Inggris)
T: Seperti yang Anda katakan bahwa pencerahan akan menyebabkan kita mengabaikan
segalanya misalkan kekayaan, penyakit, atau sebuah kedudukan yang tinggi di
masyarakat. Saya setuju dengan kata-kata Anda tentang mengabaikan kekayaan, tapi
bagaimana dengan penyakit? Kita menderita setiap saat, penyakit menyebabkan
kesedihan dan penderitaan yang luar biasa. Bagaimana kita dapat mengabaikannya?
G: Kita tidak terlalu merasakan penderitaan itu seperti yang kita rasakan
sebelum tercerahkan. Itu saja. Kita merawat tubuh kita semampu kita, kita
memberikannya kenyamanan sebanyak yang kita perlukan, kita memberikan perawatan
medis, dan lain-lain. Tapi jika kita harus menderita karena penyakit; kesabaran
kita, daya tahan tubuh kita meningkat, sehingga penyakit tidak dapat mengganggu
kita. Saya tidak berkata bahwa kita sama sekali masa bodoh, tapi penyakit sama
sekali tidak dapat mengganggu kita.
Dan setelah tercerahkan, banyak penyakit kita langsung hilang. Ini bukan suatu
mukjizat, tapi karena kekuatan super Jati Diri kita telah terbangunkan dan
mengontrol beberapa “bagian yang salah” di dalam tubuh kita dan memusnahkannya.
Banyak orang mendapati diri mereka tanpa penyakit kanker lagi meskipun mereka
telah dibaringkan di meja operasi dan obat bius sudah disuntikkan ke tubuh
mereka. Tapi para dokter kemudian menemukan sesuatu yang membuat mereka
terkejut, yaitu kankernya sudah tidak ada lagi sehingga mereka mengeluarkan lagi
pasien itu dari kamar operasi. Kita tidak mengabaikan penyakit, tapi seakan
penyakit itu yang mengabaikan orang-orang yang tercerahkan.
Cara Terbaik untuk Mengobati Penyakit
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Hsihu Formosa, 30 Juni 1991 (Asal dalam
bahasa China)
Meditasi kita adalah cara terbaik untuk mengobati penyakit, termasuk penyakit
kejiwaan, penyakit karena karma, dan penyakit fisik. Semuanya dapat diobati.
Mengapa semua penyakit ini dapat diobati ketika bermeditasi? Itu karena kita
sedang kembali ke Jati Diri kita; melupakan identitas duniawi kita, misalnya
saya adalah Bapak Wang atau Ibu Liu, kita telah kembali ke wujud asal kita.
Diri sejati kita tidak pernah lahir maupun mati, ia bahkan tidak kotor maupun
bersih. Karenanya, ketika kita kembali ke sumber asal yang tanpa hidup atau
tanpa mati ini, tubuh kita juga menjadi lebih cenderung tidak hidup atau mati.
Namun karena kita tidak cukup bermeditasi, secara alami kita tidak dapat
menghindar dari penyebab hidup dan mati. Jika tidak, kita akan menjadi abadi dan
muda selamanya.
Saatnya untuk Bersantai
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Florida, A.S, 25 Desember 2002 (Asal dalam
bahasa Au Lac)
T: Saya menemukan bahwa jika saya terlalu serius, misalnya, ketika saya baru
mulai berlatih dan ketika saatnya tiba untuk bermeditasi, saya biasanya berkata,
“Oh, oh! Sekarang saatnya bermeditasi!” Pikiran saya akan merasa sedikit
tertekan. Tapi jika saya berpikir, “Ah! Sekarang saatnya bertemu Tuhan!”
kemudian mengulang Nama-Nama Suci dan berkonsentrasi, maka meditasinya akan
berlangsung dengan mudah.
G: Ya, betul sekali! Buatlah itu seperti sebuah kesenangan. Itu memang sebuah
kesenangan!
T: Saya bahkan menggunakan hal ini dalam pekerjaan saya. Misalnya, ketika saya
merasa lelah dengan pekerjaan saya, saya akan merasa sangat lelah dan tidak
bertenaga lagi, tapi kemudian saya bertanya kepada diri saya dari manakah energi
itu berasal? Dan mengingatkan diri saya bahwa itu berasal dari sumber energi
alam semesta, bukan dari tubuh saya, maka tiba-tiba saya merasa diri saya terisi
dengan sebuah kekuatan yang tiada habisnya. Saya tidak akan merasa lelah dan
meskipun saya lelah, saya tetap akan kembali pulih dengan cepat. Karenanya, saya
pikir kita memiliki dua pilihan; masing-masing kita dapat memilih apakah “saya”
yang rendah hati ini, kekuatannya sangat terbatas, atau berpikir saja bahwa
“saya ini bukan apa-apanya dan saya bukan siapa-siapa. Itu kekuatan alam semesta
yang melakukannya”. Dengan cara ini saya akan merasa sangat kuat dan tidak
mendapat masalah.
G: Ya. Itu benar. Ketika kita duduk, kita harus bersantai. Itulah yang benar.
Kita harus berterima kasih kepada Tuhan karena memberikan kita waktu untuk
beristirahat. Sekolah-sekolah yoga yang lain biasanya menyebut meditasi sebagai
“waktunya untuk bersantai”. Zaman sekarang, jika Anda membaca koran atau
majalah, biasanya Anda akan menemukan bahwa mereka menekankan untuk bermeditasi,
atau ketika mereka membicarakan tentang bagaimana caranya hidup lebih sehat dan
lama, mereka akan menyebut secara khusus bahwa kita harus mencari waktu untuk
“bersantai”, beristirahat atau bermeditasi. Mereka memang menyebut meditasi.
Meditasi saat ini sudah sangat populer. Mereka tidak menyebut “meditasi untuk
menemukan Tuhan”, tapi “meditasi untuk bersantai, untuk menjadi lebih sehat,
merasa lebih baik, hidup lebih lama dan menjadi sukses”. Yaitu menjadi sukses di
setiap aspek kehidupan. Kita harus mencari waktu setiap hari untuk beristirahat
atau bermeditasi, karena tubuh kita akan menjadi lebih sehat. Salah satu metode
yang terbaik adalah bermeditasi; menyediakan waktu setiap hari untuk
bermeditasi. Sekarang semua majalah, bahkan majalah yang terburuk pun
menyebutkan hal ini. Meditasi sudah diterima secara ilmiah dan orang-orang di
seluruh dunia.
Sekarang sudah saatnya untuk memperhatikan diri kita. Kita sudah bekerja
sepanjang hari, sibuk mengurusi dunia dan hal-hal lainnya. Jadi ketika kita
bermeditasi, waktu itu hanya untuk diri kita. Kita harus menyayangi diri kita
terlebih dahulu – kasihi orang lain tapi juga kasihi diri kita. Bila kita
bermeditasi, pada saat itu kita harus memfokuskan seluruh perhatian kita hanya
pada diri kita saja supaya kita dapat merawat tubuh dan pikiran kita.
Waktu yang paling berharga bagi diri Anda sejak pertama kali Anda dilahirkan
hingga Anda meninggal adalah ketika bermeditasi. Itu adalah hal terbaik yang
dapat Anda lakukan bagi diri Anda – bermeditasi. Selagi Anda melakukannya untuk
diri Anda, secara alami orang lain juga akan menerima manfaatnya.
Jadi ketika kita bermeditasi, masyarakat dan segala hal di sekitar kita juga
menerima manfaatnya, tapi diri kita sendiri yang paling banyak menerima
manfaatnya. Itu adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan bagi diri Anda, obat
terampuh untuk merawat diri Anda, energi terkuat untuk mendidik otak Anda, dan
buku terbaik untuk mengembangkan kebijaksanaan Anda. Tidak peduli seberapa
indahnya mobil Anda, seberapa besar mutiara yang Anda miliki, dan tidak peduli
seberapa mahalnya itu semua, itu semua tidak semahal seperti waktu yang Anda
luangkan untuk bermeditasi bagi diri Anda sendiri. Itulah mutiara termahal di
seluruh alam semesta yang dapat Anda berikan bagi diri Anda sendiri.
Abaikan Sensasi Tubuh Selama Bermeditasi
Disampaikan oleh Maha Guru Ching Hai, Washington DC, A.S, 25 Desember 1997 (Asal
dalam bahasa Inggris)
Ketika Anda bermeditasi, jangan khawatir dengan energinya. Anda seharusnya tidak
menaruh perhatian pada bagian tubuh mana pun karena ketika Anda berpikir seperti
itu, Anda akan menghentikan energinya. Biarkan ia mengalir dengan leluasa.
Duduklah di kursi dengan sekitar sepertiga bokong Anda. Kemudian Anda dapat
duduk tegak dan tenang seperti ini. Jika Anda duduk begini atau begitu (Guru
duduk dengan condong ke depan, dan menggerakkan bahu ke kiri ke kanan, kemudian
bersandar kembali dengan cepat di kursi-Nya), kadang-kadang energinya tidak
dapat mengalir dengan benar. Jika Anda duduk dengan lama dan duduk dengan tidak
benar, sirkulasi darah Anda tidak akan dapat mengalir dan menjadi tersumbat di
dalam tubuh sehingga Anda merasa sakit.
Dan jika cuaca dingin, Anda harus menjaga agar tubuh Anda tetap hangat. Karena
kadang udara dingin dapat menyebabkan encok. Di lain kesempatan sebelum Anda
duduk, mungkin Anda harus letakkan dulu sesuatu yang hangat di punggung Anda;
supaya bahu dan punggung Anda tetap hangat. Jika masih tidak dapat membantu,
maka Anda dapat gosokkan minyak wijen. Itu akan dapat membantu.
Para Guru adalah para ilmuwan yang lebih maju kecerdasannya. Mereka tahu
bagaimana mengubah energi di udara dan membuat Anda menjadi berbeda.
Semua pengetahuan tentang kekayaan medis tumbuh-tumbuhan dan seni olah raga
meditatif, termasuk Tai Chi Chuan (Seni Bela Diri) atau Hatha Yoga, berasal dari
tingkat kesadaran yang lebih tinggi.
Biasanya orang-orang hanya berada di tingkatan fisik. Itulah sebabnya mereka
tidak dapat mendengar Suara dan tidak dapat melihat Cahaya batin.
Sama seperti air yang dapat membersihkan tubuh, Suara batin dapat memurnikan
sang jiwa.
Ia menggetarkan seluruh tubuh Anda; ia menggetarkan setiap saraf dan sel-sel
tubuh Anda, memperbarui tubuh, jiwa dan pikiran Anda serta membuat Anda menjadi
seperti seorang bayi yang baru lahir.
Dan setelah tercerahkan, banyak penyakit kita langsung hilang. Ini bukan suatu
mukjizat, tapi karena kekuatan super Jati Diri kita telah terbangunkan dan
mengontrol beberapa “bagian yang salah” di dalam tubuh kita dan memusnahkannya.
Bila kita bermeditasi, pada saat itu kita harus memfokuskan seluruh perhatian
kita hanya pada diri kita saja supaya kita dapat merawat tubuh dan pikiran kita.
|